Indien je geen controles bij de gynaecoloog in het ziekenhuis hebt, dan heb je tussen de 30 en 33 weken met één van onze verloskundigen het bevallingsgesprek. In dit gesprek zullen we vragen hoe je naar de bevalling toekijkt en welke wensen je hebt. We zullen je de instructies geven wanneer je moet bellen en uitleggen hoe een bevalling meestal verloopt.

Je kunt je hier alvast op voorbereiden door onderstaande te lezen en de video te bekijken. Verder kun je een format vinden om een bevalplan te maken. Het maken van een plan is niet verplicht, maar soms is het ook fijn dit door te lezen om te helpen bij de voorbereiding op ons gesprek. Als je een bevalplan hebt gemaakt, is het fijn als je deze van te voren naar ons kunt mailen.

Informatiefilm over de bevalling en het kraambed:

Informatie links voorbereiding op de bevalling:
https://www.ovida.nl/informatie/bevallen/de-voorbereiding/
https://deverloskundige.nl/over-de-verloskundige/subtekstpagina/185/voorbereiding-op-de-bevalling/  
http://verloskundigenhhw.nl/bevalling/

Format bevalplan:
https://www.ovida.nl/media/1037/cvg_alkmaar_bevalplan_versie_4-7-2018.pdf

Wat heb je nodig? 

Het wordt vanaf zo’n 36 weken tijd om spullen voor de bevalling klaar te zetten, vanaf 37 weken mag je namelijk thuis of poliklinisch gaan bevallen onder leiding van de verloskundige. Zie het kopje wanneer spoednummer bellen voor belinstructies.

• Hoogte matras 75-80cm. Je kunt je bed evt. ophogen met een extra matras of klossen
• Ondersteek

Bovenstaande spullen kun je gratis halen bij de Thuiszorgwinkel of bestellen via medipoint.
Voor adressen zie het kopje wat te regelen onder zwangerschap.

• Kraampakket 
• Zeil voor over je matras, deze zit meestal in het kraampakket. Een waterdichte molton mag ook. 
• 2 emmers met vuilniszakken (bij een thuisbevalling)
• 2 metalen kruiken
• +/- 10 hydrofiele doeken (bij een thuisbevalling)
• Tas voor het ziekenhuis (met toiletspullen, babykleertjes, sokken, T-shirt, badjas, camera/telefoon + opladers, maxi-cosi, verzekeringskaart). 
• Denk ook aan spullen voor je partner (oplader, wat te eten of te lezen)
• Jouw map met daarin de zwangerschapskaart

Indien je een badbevalling wenst, laat dit ons dan even weten via de mail of op het spreekuur. Dan sturen wij een extra lijstje toe met benodigdheden voor een badbevalling.