Als je zwanger bent moet je een aantal dingen regelen. We hebben een checklist voor je gemaakt:

1^e trimester:

• 5-6 weken: meld je aan bij de verloskundige. Om je aan te melden bij de Verloskundigenpraktijk Heerhugowaard klik Hier ( link naar aanmeld button)

Je krijgt dan een bevestigingsmail met daarin een intake vragenlijst, zodat wij deze van tevoren kunnen doornemen en de bijzonderheden met je bespreken tijdens het intake gesprek.

Wil je een kraamverzorgende die ZZP er is?: je kunt je alvast aanmelden (zie verder)

• 7- 8 weken: eerste afspraak bij de verloskundige voor het plannen van een vitaliteitsecho en rond deze tijd ook het intake gesprek.
• 8- 11 weken: Afspraakom de verschillende screenings testen met je te bespreken
• 10- 12 weken: afspraak plannen bij de verloskundige voor een termijnecho en zo nodig het maken van formulieren/ afspraak voor de prenatale screening.

2^e trimester:

• Vóór 16 weken: kraamzorg regelen
  Je kunt zelf kiezen voor een kraamzorgbureau. Houd er rekening mee dat particuliere kraamzorg het best voor 10 weken zwangerschap benaderd kan worden. Wij werken graag samen met:
• De Kraamvogel
  Tel: 088 – 77 88 500
  http://www.dekraamvogel.nl/kraamzorg-west-friesland
• Kraamzus
  Tel: 088 – 41 00 700
  www.Kraamzus.nl
• RegioKraamverzorging
  http://www.regiokraamverzorging.nl/
• KraamzorgPartners
  Tel: 085 – 0645 016
  https://kraamzorgpartners.nl/
• Kraamzorg Noord – Holland
  Tel: 088 – 43 26 736
  https://www.kraamzorgnl.nl/regio/kraamzorg-noord-holland/
• 15-20 weken: erkenning regelen
  Ben je niet getrouwd of heb je geen geregistreerd partnerschap, regel dan de erkenning van je kind. Je kunt hiervoor terecht bij je gemeente.

https://www.heerhugowaard.nl/geboorte-huwelijk-en-overlijden/erkenning-en-ouderlijk-gezag
https://www.koggenland.nl/home/wat-wilt-u-regelen_43013/product/kind-erkennen-voor-de-geboorte_283.html
https://www.alkmaar.nl/direct-regelen/levensgebeurtenissen/erkenning-van-een-kind/

• 15 – 20 weken: zorgverzekeraar inlichten
  Meld je zorgverzekeraar dat je zwanger bent en vraag of je in aanmerking komt voor een kraampakket
• Werkgever inlichten en verlof regelen
  Volgens de wet ben je verplicht je zwangerschap uiterlijk drie weken voor de beoogde ingangsdatum van het verlof aan te vertellen aan je werkgever. Maar om problemen in de praktijk te voorkomen is het natuurlijk het beste om het zo snel mogelijk te melden. Zwangerschap mag geen reden zijn voor ontslag. Je krijgt van ons een zwangerschapsverklaring.
• Kinderopvang regelen
• Aanmelden zwangerschapscursus

3^e trimester:

• 30 weken: voorlichtingsavond verloskundige bezoeken (ivm de COVID Pandemie is deze digitaal te volgen via:

https://www.ovida.nl/informatie/voorlichtingspresentatie-over-bevallen-en-het-kraambed/

• 30 – 35 weken: geboorteplan schrijven en bespreken met de verloskundige
• 36 – 37 weken: voorbereiden voor de bevalling
  Zorg dat je bed op klossen staat (75 – 80cm hoog).

Bij Medipoint kun je de benodigdheden ook online bestellen en eventueel thuis laten bezorgen. Dit is geheel kosteloos. Meer informatie hierover is te vinden op de website van Medipoint

Thuiszorgwinkel Medipoint/ Evean Alkmaar
Frederik Hendriklaan 3
1814 JM Alkmaar
Tel: 088 – 10 20 100
Maandag t/m vrijdag: 9.00 – 17.30 uur
Zaterdag: 9.30 – 16.00 uur

Noordwest Ziekenhuisgroep (locatie Heerhugowaard) Stationsplein 491 

NB: deze locatie is vanwege de COVID pandemie. gesloten
Verder moet je een kraampakket in huis hebben en een tas voor het ziekenhuis klaarzetten.

Borstvoedingscursus volgen
Je kunt hiervoor terecht bij het Borstvoedingscentrum. Lactatiekundige Wendy Musch geeft eens per maand een online bijeenkomst. Kijk voor meer informatie op www.borstvoedingpurmerend.nl.