Verloskundigenpraktijk
Heerhugowaard e.o.

Persoonlijk & betrokken

Wij staan voor deskundig, professioneel en betrokken zorg.

Neem gerust contact op.

072 574 1926 06 21 21 43 66

Pijn tijdens de bevalling

Bevallingspijn
Pijn bij een bevalling is anders dan pijn als gevolg van een verwonding. Baringspijn is een natuurlijke pijn. Het lijkt op menstruatiepijn maar is intenser. Kenmerkend voor bevallingspijn is dat het in golven komt en dat er hierna altijd een rustperiode volgt. In die rustperiode heb je even geen pijn.
Je lichaam kan tijdens de bevalling zelf pijnstillers aan maken, dit zijn de zogeheten endorfines. Endorfines zorgen ervoor dat je minder pijn voelt. Angst of spanning belemmert de aanmaak van endorfines. Daarom is het belangrijk zo ontspannen en comfortabel mogelijk te zijn tijdens je bevalling.

Hoe pijnlijk een bevalling zal zijn is niet te voorspellen. Het kan gebeuren dat de pijn als ondraaglijk wordt ervaren. Op dat moment tijdens de bevalling zullen wij samen met jullie de mogelijkheden van pijnstilling bespreken. De mogelijkheden zijn afhankelijk van waar je in de bevalling zit en het hoeveelste kindje je verwacht. Pijnstilling door hulp van medicijnen kan niet thuis worden gegeven. We verwijzen je hiervoor door naar de verloskamers in de Noordwest Ziekenhuisgroep locatie Alkmaar (NWZ). In het NWZ zijn er drie soorten pijnstilling beschikbaar: pethidine (morfineprik), epiduraal (ruggenprik) en remifentanil (morfinepompje).

Meer informatie over pijnstilling en pijn tijdens de bevalling kun je lezen via de volgende link: 
KNOV Brochure: ‘Bevallen – Hoe ga je om met pijn?’
https://deverloskundige.nl/over-de-verloskundige/subtekstpagina/187/bevallingspijn/  

GeboorteTENS

Thuis (maar ook in het ziekenhuis) kun je voor de bevallingspijn gebruik maken van de geboorte TENS. TENS (Transcutane Elektrische Neuro Stimulatie) is een apparaatje waarmee je jezelf kleine stroomstootjes geeft. Dit leidt de aandacht af van de pijn van de weeën. Je bedient het apparaatje zelf – wat je een gevoel van controle kan geven. Via elektrodes (draadjes die op je rug worden geplakt) gaan de stroomstootjes je lichaam in. Dat geeft een prikkelend of tintelend gevoel, vergelijkbaar met koude handen die gaan tintelen als ze weer warm worden. Het gebruik van de TENS levert geen gevaren op voor moeder en kind. Op de praktijk hebben wij een TENS apparaat liggen, deze mag je altijd van ons lenen bij de bevalling. Wij vragen wel een bijdrage van 20 euro voor de stickers die je gebruikt voor het apparaat. Het kan ook zijn dat je verzekering de geboorteTENS helemaal vergoed. Vraag dit na bij je verzekering als je de TENS zou willen gebruiken. 

Weeëntips

  • Als je weeën hebt probeer zo lang mogelijk de normale dingen te blijven. Probeer ‘s nachts in je bed rust te vinden.
  • Wanneer de weeën zijn begonnen, probeer eerst zolang mogelijk m.b.v. buikademhaling de weeën op te vangen, lukt dit niet dan is het een tip om te gaan zuchten. Probeer dan in de weeënpauzes (of als de pijn minder wordt) wel weer gewoon adem te halen.
  • Warmte is goed voor de ontspanning, zorg dus dat je warm blijft (sokken en een kruik). Een warme douche/bad doet vaak wonderen.   
  • Masseren is een goede oplossing bij rugweeën.
  • Zoek een houding waarin je kunt ontspannen en goed je weeën kunt opvangen. Wissel tijdens de bevalling ook regelmatig van houding.
    https://deverloskundige.nl/over-de-verloskundige/subtekstpagina/186/bevallingshoudingen/  
  • Bevallen kost veel energie, dus het is verstandig om regelmatig iets te eten wat licht verteerbaar is. Schrik niet als je misselijk wordt, er gebeurt veel met je lichaam als je aan het bevallen bent. Het kan zelfs zijn dat je moet overgeven.
  • Door regelmatig te plassen kan je baarmoeder beter haar werk doen.
  • Intensieve begeleiding tijdens bevalling
  • 24/7 bereikbaar
  • Centering Pregnancy
  • Alle echo's door eigen verloskundige
  • Aanmelden kan al vanaf positieve test
  • Avond spreekuur / zaterdag spreekuur

Persoonlijk en betrokken

Wij stemmen onze verloskundige zorg af op jouw persoonlijke zorgbehoeftes en wensen. Wij bewaken en bevorderen het natuurlijke proces van zwanger zijn en de geboorte van een kind, hierbij staat de veiligheid voor moeder en kind centraal.

Zwangerschapswens

Zwangerschapswens

Je probeert zwanger te worden, spannend! Door gezond en gevarieerd te eten, maak je je lichaam startklaar voor een zwangerschap. Als je gevarieerd eet volgens de Schijf van Vijf, dan krijg je genoeg voedingsstoffen binnen, zoals eiwitten, koolhydraten, vetten, vitamines en mineralen.

lees meer

Anticonceptie

Wij zijn bevoegd om verschillende vormen van anticonceptie voor te schrijven. Tijdens een consult bij ons op de praktijk informeren we je over de voor- en nadelen van de verschillende soorten anticonceptie en helpen je bij het maken van een keuze.

lees meer
Anticonceptie

Spreekuurlocaties

Wij houden spreekuur op drie verschillende locaties:

Clara Wichmanntuin 10
1705 JZ Heerhugowaard
0725741926

Onze hoofdlocatie bevindt zich aan de Oosttangent tegenover de Albert Heijn. Je kunt hier vijf dagen in de week terecht voor het spreekuur, soms zelfs op zaterdag. Alle soorten echo’s worden op deze locatie gemaakt.

Dokter Lohmannstraat 21
1713 TG Obdam
0725741926

Op woensdagmiddag houden wij (meestal) vanaf 14:30 uur spreekuur. Deze locatie bevindt zich in het gezondheidscentrum. Wij zitten hier in dezelfde ruimte als het CJG. Op deze locatie is het niet mogelijk om echo’s te laten maken.

Van Hellemondtstraat 3
1701 ER Heerhugowaard
0725741926

Het spreekuur varieert per week, maar is vaak in de middag. Deze locatie is op de begane grond bij de bloedafname van Starlet DC. Het is niet mogelijk om hier echo's te laten maken.

Wil je een afspraak maken?

Meld je aan voor een afspraak door middel van het invullen van ons aanmeldformulier.

Aanmelden
© 2021 Verloskundigenpraktijk Heerhugowaard